Titre : Hoquets du bébé — dois-tu t'inquiéter ?

Liste d'actions rapides

• Reste calme et observe ton bébé.
• Fais-lui faire un rot doucement pour éliminer l'air emprisonné.
• Propose une tétine pour aider à calmer ton bébé.
• Veille à ce que ton bébé soit en position verticale.

Ce qui se passe

Les hoquets chez les bébés sont causés par des contractions involontaires du diaphragme, le muscle qui aide à respirer. Quand le diaphragme se contracte de façon inattendue, cela provoque une inspiration rapide qui est soudainement arrêtée par la fermeture des cordes vocales, créant le son « hic ». C'est un réflexe normal chez les nourrissons et cela n'est généralement pas une source d'inquiétude.

Guide étape par étape

0-3 mois

1. Maintiens ton bébé en position verticale pendant 10 à 15 minutes après le repas.
2. Frotte ou tapote doucement le dos de ton bébé pour l'aider à faire un rot.
3. Propose une tétine si les hoquets persistent.

3-6 mois

1. Garde ton bébé en position verticale pendant et après le repas.
2. Propose de petites prises fréquentes pour éviter la suralimentation.
3. Fais-lui faire un rot à mi-parcours du repas.

6-12 mois

1. Introduis les aliments solides progressivement pour éviter de surcharger l'estomac de ton bébé.
2. Continue à lui faire faire des rots régulièrement pendant et après les repas.
3. Encourage ton bébé à s'asseoir, car cela peut aider à réduire les hoquets.

Ce qu'il ne faut pas faire (erreurs courantes)

• Ne fais pas sursauter ton bébé pour arrêter les hoquets ; cela peut le contrarier.
• Évite de donner de l'eau ou tout autre liquide aux bébés de moins de 6 mois pour arrêter les hoquets.
• Ne force pas ton bébé à manger et ne le suralimente pas pour tenter d'arrêter les hoquets.

Quand appeler le médecin / les urgences

Appelle le médecin si :

• Les hoquets de ton bébé sont fréquents et durent plus de 10 minutes d'affilée.
• Les hoquets gênent le sommeil ou l'alimentation de ton bébé.
• Tu remarques des signes de détresse, d'inconfort ou des difficultés respiratoires.
• Ton bébé vomit ou montre des signes de reflux gastro-œsophagien.

Appelle les services d'urgence (112 en Europe) si ton bébé s'étouffe, a des difficultés à respirer ou devient bleu.

Conseils de prévention

• Donne à manger à ton bébé avant qu'il n'ait trop faim pour éviter qu'il n'avale de l'air en déglutissant.
• Assure une bonne prise du mamelon si tu allaites afin de réduire l'ingestion d'air.
• Laisse ton bébé faire des rots fréquemment pendant et après le repas.
• Maintiens une ambiance calme pendant les repas pour éviter la surstimulation.

Sources

Informations adaptées de l'American Academy of Pediatrics (AAP), de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) et du National Health Service (NHS).