Gestire la stitichezza del bambino: guida per genitori suddivisa per età

Lista di controllo rapida

• Assicurati che il tuo bambino sia idratato offrendo latte materno o latte artificiale.
• Massaggia delicatamente il pancino del tuo bambino in senso orario.
• Muovi le sue gambe come se stesse pedalando una bicicletta per stimolare l'intestino.
• Se il tuo bambino ha più di sei mesi, valuta di offrirgli una piccola quantità d'acqua (circa 30 ml) o purea di prugne.

Cosa succede

La stitichezza nei bambini si verifica quando hanno movimenti intestinali poco frequenti o difficoltà a evacuare. Questo può dipendere da vari fattori, tra cui cambiamenti nella dieta, disidratazione o semplicemente un sistema digerente ancora immaturo. L'intestino può assorbire troppa acqua dalle feci, rendendole dure, secche e difficili da espellere.

Guida passo dopo passo

0-3 mesi

• I bambini allattati al seno possono non evacuare per diversi giorni, il che può essere normale. Assicurati di nutrirli e idratarli adeguatamente.
• Se è alimentato con latte artificiale, assicurati che la preparazione sia corretta.

3-6 mesi

• Puoi introdurre una piccola quantità d'acqua (circa 30 ml) se il pediatra lo consiglia.
• Continua con massaggi delicati al pancino e movimenti delle gambe.

6-12 mesi

• Introduci cibi ricchi di fibre come prugne passate, pere o piselli.
• Assicurati che il tuo bambino beva acqua durante i pasti.

1-2 anni

• Offri una dieta equilibrata con frutta, verdura e cereali integrali.
• Incoraggia momenti regolari per andare in bagno dopo i pasti.

2-3 anni

• Assicurati che il tuo bambino beva molti liquidi.
• Incoraggialo a muoversi per stimolare la digestione.

Cosa non fare

• Non dare al tuo bambino lassativi da banco senza consultare il medico.
• Evita di dare miele ai bambini sotto un anno.
• Non forzare il tuo bambino a mangiare o bere se non è interessato.

Quando chiamare il medico / emergenza

Chiama il tuo pediatra se il tuo bambino:

• Non ha evacuato da più di 3 giorni (per i lattanti sotto i 6 mesi).
• Ha dolore o sembra a disagio quando evacua.
• Ha sangue nelle feci.
• Mostra segni di disidratazione (ad es., bocca secca, nessuna lacrima quando piange, meno pannolini bagnati).

Consigli per la prevenzione

• Assicurati che il tuo bambino rimanga idratato con un'adeguata quantità di latte materno o latte artificiale.
• Introduce gradualmente cibi ricchi di fibre quando inizia lo svezzamento.
• Mantieni un orario di alimentazione regolare.
• Incoraggia attività fisica regolare man mano che il tuo bambino cresce.

Fonti

• American Academy of Pediatrics (AAP)
• World Health Organization (WHO)
• National Health Service (NHS)