Schluckauf bei Babys — musst du dir Sorgen machen?

Schnelle Checkliste

• Bleib ruhig und beobachte dein Baby.
• Lasse dein Baby sanft aufstoßen, um eingeschlossene Luft zu lösen.
• Biete einen Schnuller an, um dein Baby zu beruhigen.
• Achte darauf, dass dein Baby aufrecht gehalten wird.

Was passiert

Schluckauf bei Babys wird durch unwillkürliche Kontraktionen des Zwerchfells verursacht, des Muskels, der beim Atmen hilft. Wenn sich das Zwerchfell unerwartet zusammenzieht, kommt es zu einem schnellen Lufteinzug, der abrupt durch das Schließen der Stimmbänder gestoppt wird und so das „Hicks“-Geräusch erzeugt. Das ist ein normaler Reflex bei Säuglingen und in der Regel kein Grund zur Sorge.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

0–3 Monate

1. Halte dein Baby 10–15 Minuten nach dem Füttern aufrecht.
2. Streichele oder klopfe sanft den Rücken deines Babys, damit es aufstoßen kann.
3. Biete einen Schnuller an, wenn der Schluckauf anhält.

3–6 Monate

1. Halte dein Baby während und nach dem Füttern aufrecht.
2. Gib kleine, häufige Fütterungen, um Überfütterung zu vermeiden.
3. Lasse dein Baby mittendrin aufstoßen.

6–12 Monate

1. Führe feste Nahrung langsam ein, um den Magen deines Babys nicht zu überlasten.
2. Lasse dein Baby weiterhin regelmäßig während und nach den Mahlzeiten aufstoßen.
3. Ermutige dein Baby, aufrecht zu sitzen, da dies helfen kann, Schluckauf zu reduzieren.

Was du nicht tun solltest (häufige Fehler)

• Erschrecke dein Baby nicht, um den Schluckauf zu stoppen; das kann es verunsichern.
• Gib Babys unter 6 Monaten kein Wasser oder andere Flüssigkeiten, um den Schluckauf zu stoppen.
• Zwinge dein Baby nicht zum Füttern und überfüttere es nicht, um den Schluckauf zu beenden.

Wann du den Arzt anrufen solltest / Notfall

Rufe den Arzt an, wenn:

• der Schluckauf deines Babys häufig auftritt und jeweils länger als 10 Minuten anhält.
• der Schluckauf den Schlaf oder die Nahrungsaufnahme deines Babys stört.
• du Anzeichen von großer Unruhe, Unbehagen oder Atembeschwerden bemerkst.
• dein Baby sich übergibt oder Anzeichen von Reflux zeigt.

Rufe den Notdienst (in Europa 112) an, wenn dein Baby erstickt, Atembeschwerden hat oder blau anläuft.

Tipps zur Vorbeugung

• Füttere dein Baby, bevor es sehr hungrig wird, um hastiges Luftschlucken zu vermeiden.
• Achte beim Stillen auf eine gute Anlegetechnik, damit möglichst wenig Luft geschluckt wird.
• Lass dein Baby häufig während und nach dem Füttern aufstoßen.
• Sorge für eine ruhige Umgebung beim Füttern, um Überstimulation zu vermeiden.

Quellen

Informationen basieren auf der American Academy of Pediatrics (AAP), der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und dem National Health Service (NHS).